Zapraszamy Cię na pogłębione, weekendowe warsztaty doświadczania siebie w świadomym ruchu. Poszukamy jaki ruch jest dla nas wspierający, otwierający i będziemy rozbudzać ciekawość na poziomie ciała i ruchu w minimalnej i przyjemnej skali. Będziemy ucieleśniać, oddychać, podążać w ruchu za sygnałami i bodźcami płynącymi z ciała.
Będą nam towarzyszyć konkretne i ugruntowane metody takiej jak: Body Mind Centering (BMC), technika Feldenkraisa , techniki oddechowe.
Warsztaty kierujemy do każdego, kto chce poszerzyć swój warsztat ruchowy. Zapraszamy szczególnie osoby, które pracują z ruchem i prowadzą w roli pedagoga_żki, instruktorki_ra różnych grup wiekowych, chcących poszerzyć swoje zajęcia o pracę z ciałem, osoby działające w różnych grupach lub myślące o rozpoczęciu własnej drogi pedagogicznej. Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania czy doświadczeń z pracy z ruchem.
ZAPISY do dnia 18.01.2023
Kontakt do koordynatorki kursu:
- malgorzata.graczyk@sdk.pl / tel. 501754916
Warsztaty mają formę kursu kompetencyjnego certyfikowanego przez Staromiejski Dom Kultury w Śródmieściu.
TERMINY SPOTKAŃ: 27-29 stycznia 2023
- 27.01 (piątek) godz. 18.30-21.30.
- 28-29.01(weekend) godz.10.00-15.00.
Inwestycja/opłata: 270 zł
MIEJSCE SPOTKAŃ:
Staromiejski Dom Kultury, Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Warszawa Śródmieście.
Źródło: Informacja ze Staromiejskiego Domu Kultury
